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プロフィール 金城礼子

金城礼子

料理教室ほん和香 代表

【出身】福岡県
【家族】主人と愛犬プーピー
【モットー】
楽しくて美味しくてためになる、そんな料理を目指しています。 子供達に食べ物の大切さを通じて、 人や動物などへの思いやりも伝えたい。

◆高卒後 
バスガイド経験 23歳で結婚。
料理教室、アシスタント経験後

◆2000年
主人の転勤で沖縄に、「仲田洋一」師の下で「調理科学」を学びながらアシスタントを務める。

◆2004年
自宅にて「お料理教室ほん和香」を始める。
1年を通して和食を中心としたメニューを、各クラス5名の会員制の料理教室。現在、アシスタントも続ながら、講師としても活躍する。

プロフィール プーピー

プーピー

アシスタント

7歳 メス  雑種
瀬長島で拾う。
教室終了後に生徒さんの前に登場する 癒しのアシスタント兼マスコット その日の生徒さんの体調を伺いながら そばに寄り添う賢い犬。

ネットオリジナル

沖縄オリジナル酢

健康食品

沖縄酒類

調味料

その他

レシピ/酒つまみ/豆腐よう/沖縄料理など

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冬野菜のポトフ

冬野菜のポトフ

材料

材料
大蒜     1個
ベーコン    3枚
小玉葱     10個
じゃが芋    2個
蕪        3個
人参       1/2本
ブロッコリー   1/4個
出し汁      3カップ
薄口醤油    大さじ1
味醂       大さじ1
塩        少々

お料理の説明♪

風邪をひきやすいこの時期に
旬の野菜をもう一度把握してみませんか?
お料理に生かせば
きっと体の免疫力もアップするはずです。


作り方


① 鍋にみじん切りの大蒜と1cmに切ったベーコンを炒める。
② 一口大に切った野菜を入れて出し汁を注ぎ、
    野菜が柔らかくなるまで煮込む。
③ 仕上げに薄口醤油と味醂、塩で味を整え出来上がり。
♪好みでご飯を入れて雑炊風に~♪



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