沖縄レシピ　おもてなし料理教室HEARTY　PARTY♪Life Style　Recipe | 鶏胸肉のみそ焼き　豆腐よう風味

« 鶏胸肉のハーブロール | main | ほかほかご飯にかけるだけ♪ »

2008年09月10日

鶏胸肉のみそ焼き　豆腐よう風味

鶏胸肉のみそ焼き　豆腐よう風味

お料理の説明♪

タンパクでヘルシーな鶏胸肉を
白みそと豆腐ようマヨネーズで焼きあげました。

材料

鶏胸肉一枚白みそ大さじ１・練り豆腐よう小さじ１・マヨネーズ大さじ１青のり小さじ1・塩こしょう適量

作り方

①鶏胸肉は皮をむいて塩こしょうする。 ②白みそ、豆腐よう、マヨネーズを混ぜたソースを片面に半量塗る。 ③青のりをかける。 ④焼きグリルで強火で焦げ目がつくまで焼く。 ⑤裏返して残りのソースを塗って再び焼く。

ワンポイントアドバイス

by レシピ
at 21:16

trackbacks

trackbackURL:

comments

comment form

(沖縄レシピ　おもてなし料理教室HEARTY　PARTY♪Life Style　Recipe にはじめてコメントされる場合、不適切なコメントを防止するため、掲載前に管理者が内容を確認しています。適切なコメントと判断した場合コメントは直ちに表示されますので、再度コメントを投稿する必要はありません。)

comment form

name:
e-mail:
URL:

comments: (スタイル用のHTMLタグが使えます): コメントを入力してください